Hoy el Club Triatlon Punta Umbia se ha desplazado a la sierra de Huelva para hacer un entreno de bici, el dia ha amanecido frio, muy frio,hemos acudido a la cita Jose Carlos , Paco el breca , Rafa , mi hermano Adri y yo, a las 7:30 salimos de Punta camino del Hostal las Cruces, una vez alli , montamos las bicis y cuando iniciamos la ruta son las 09:40 aproximadamente, mucho frio, partimos direccion Jabugo, luego vamos para El Repilado, Cortegana , donde hacemos una pequeña parada para reagruparnos y aprovechamos para comer algo, una vez iniciada de nuevo la ruta , nos dirigimos a Aroche, donde solamente llegamos hasta el cruce, es alli donde nos damos la vuelta , buscando de nuevo Cortegana , donde aprovechamos para comprar algo de frutas y dulces, ya que hay que reponer energia , ya que el grupo ha decidido intentar la subida al Cerro San Cristobal. Una vez terminado con el refrigerio continuamos hasta Almonaster, una vez alli, bajamos hasta Escalada , para enfrentar la subida del Cerro al completo, la verdad es que la subida desde Escalada hasta Almonaster es llevadera , se va subiendo como uno puede, pero a partir de Almonaster para arriba, como muy bien esta escrito en la carretera, Empieza el Infierno con rampas del 18 % es en el km 6 , aunque para mi parecer se me ha hecho mucho mas duro a partir del km 7 hasta el km 8,5 aunque aqui las rampas tienen el 16 %, pero ya se acusa el esfuerno, es en este tramo donde me flaquean las fuerzas , hasta el punto que me planteo seguir, comienzo a hacer eses en la carretera para poder superar dichas rampas y tiro para arriba, una vez pasado este tramo, la carretera se suaviza y llegamos a la META , totalmente desencajado, pero una gran satisfaccion personal. Es el momento de tomar algunas instantaneas de recuerdo y bajar hasta Almonaster para encaminar la vuelta hasta el coche.
TOTAL 82,9 kms en 4h 00`40`` a una media de 20,6 kms/h
Subida al Cerro San Cristobal 45`34`` (no se si volvere )
Hemos pasado un gran dia , espero que se vuelva a repetir.
2 comentarios:
hola dani. no debes poner eso de "no se si volveré", ya q nos metes miedo a los q todavia no la hemos subido. animo con los entrenos, con tu blog y espero q podamos hacer algun entreno juntos.
Buenas Juan, la verdad es que hay que volver , ya que la satisfaccion de llegar arriba es muy grande, dentro de varios sabados volveremos a la sierra a entrenar, ya que alli nos ponemos muy fuertes, a ver si la proxima vamos mas gente, un saludo
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